ユカの雑記帳

好きなものやりたい事がいーっぱい!な薄給独身アラサー契約社員のブログ

【糖質制限食】6/2夕飯

今日の夕飯は1人だったので簡単な糖質制限食にしました。

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・ネバネバ同盟
・合鴨と焼きナスの野菜サラダ

ネバネバ同盟は、オクラ・納豆・もずく酢とおろし生姜を混ぜ合わせただけ。
あれば山芋の千切りを入れることもあります。

ネバネバ系は免疫力を高めたり、もちろん糖尿病予防にも良いというのでなるべく積極的に摂るようにしています。


サラダは家にダメになる直前のナスがあったので、適当に焼いて市販の合鴨肉と一緒にのせただけー。
合鴨肉、胡椒効きすぎてて辛い。


そして、糖質制限!と言いながら、、、
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バレーボール観戦のお供♡
糖質制限の意味なし!!

自分に甘すぎるー・・・


大好きなお菓子を食べるためにも日々糖質制限する…の…です…(T ^ T)