ユカの雑記帳

好きなものやりたい事がいーっぱい!な薄給独身アラサー契約社員のブログ

【お弁当】4/8

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全体的に茶色い…

 

・コロッケ

・出し巻き卵

・エリンギとベーコンのバター炒め

・ほうれん草の胡麻和え(冷凍食品)

・とろろ昆布のせご飯

でした!

 

今日のポイントは糖尿病予防に、ふりかけの代わりにとろろ昆布にしたことかな。

あとキノコも糖尿病予防には必須です。